Wandelen om jezelf en de Randstad te ontdekken
Wandelen is goed voor je brein
Wandelen, je lopend verplaatsen van de ene plek naar de andere. Als je regelmatig naar dezelfde plek loopt ontwikkel je een ‘vaste’ route. Lopen kan een noodzaak zijn maar ook een groot plezier of zelfs een hobby.
Wandelen in de geest van Jacobus
Pelgrimeren doe je om tot bezinning te komen uit religieus- of spiritueel oogpunt. Je kunt het ook doen uit sportief oogpunt maar dit is niet primair het doel. Het hoort er wel bij. Sportief moet je wel zijn en niet alleen voor jezelf maar ook voor je mede pelgrims.
Dat is wandelen op de Camino des Pays Bas: van Jacobus naar Jacobus en geniet van de omgeving en ontdekt de Randstad en jezelf.
Meer achtergrond over pelgrimeren door de eeuwen heen.
Wandelen als je gewoon thuis werkt
Na Corona zijn we steeds meer gaan wandelen. Het is verstandig om te blijven wandelen en te bewegen? Wandelen is goed voor lijf en leden en zoals Eric Scherder zegt: “Goed voor je hersenen”. Ik doe het al jaren en nadat ik in 2024 na een epileptische aanval een operatie aan een hersentumor heb gehad vind ik wandelen nog steeds lekker. Het geeft rust in je hoofd.
Vanaf 1 januari 2026 kun je de challenge aangaan.